SportMax — Лучший спортивный клуб Донецка

Archive for Март, 2020

⭕ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

⭕ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ   28.03 и 29.03 (СУББОТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ) сеть спортивных клубов SportMAX НЕ РАБОТАЕТ⚠️ В связи с распоряжением Главы ДНР о мерах предосторожности.   Обратите внимание, что в ПОНЕДЕЛЬНИК работа клуба будет возобновлена!

Continue Reading

С 20 ПО 23 МАРТА приобретайте карты и участвуйте в лотерее скидок.

Друзья! С 20 ПО 23 МАРТА приобретайте карты и участвуйте в лотерее скидок. Каждому участнику предоставляется возможность выиграть скидку от 17 до 23%! ☝🏻Как только удастся побороть лень в одном деле — появится энергия и мотивация для других #спортмакс #сильнососпортмакс #тренируйся_с_чемпионами

Continue Reading

20 МАРТА в SportMAX на ДОНСКОЙ — МАСТЕР КЛАСС «КРАСИВЫЕ НОГИ. УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ»

Итак, что нужно знать, начиная работу над ягодицами!? Попа у нас одна, а вот ягодичных мышц, с каждой стороны, три: большая, малая и средняя. В совокупности, ОНИ формируют объём ягодиц, а так же подкожный жир в этой области (количество его определено гормональным статусом женщины). Чтобы узнать больше, приходите 20 МАРТА в SportMAX на ДОНСКОЙ — […]

Continue Reading

📅18 МАРТА 18:00 📍SportMAX на Артема МАСТЕР КЛАСС ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЖИМА ЛЕЖА

МАСТЕР КЛАСС ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЖИМА ЛЕЖА Всем тем, кто очень хочет прокачать собственную технику, узнать и попробовать много нового, прийти на мастер-класс в ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ! ☝🏻Проводит мастер-тренер Первенко Владимир💪🏻 КМС(IPF/ФПУ), чемпион донецкой обл. по жиму лёжа; 5-x призер Дон. обл. пауэрлифтинг, жим от лёжа. #тренируйся_с_чемпионами #сильносоsportmax #спортдонецк

Continue Reading

14 МАРТА 14:00 📍SportMAX на Артема Мастер-класс от мастер-тренера Дятловой Анны☝🏻

Мастер-класс от мастер-тренера Дятловой Анны☝🏻 Mobiliti направлено на улучшение гибкости суставов и прочности мышечных тканей. Комплекс упражнений позволяет улучшить гибкость и ориентирован на людей любого возраста. #тренируйся_с_чемпионами #сильносоsportmax #спортдонецк

Continue Reading

🗓21 МАРТА, 11:00 📌SportMAX на Дзержинского ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ для всех ребят от 6 до 14 лет.

Приходите в хорошую компанию за хорошим настроением всей семьёй! Соревнования будут проходить в двух возрастных категориях: — 6-10 лет — 11-14 лет Для участия обязательно записывайтесь на рецепции клуба. Дзержинского, 66 а тел: (095) 339 36 10, (071)-332-74-85, (062)-348-75-85 #тренируйся_с_чемпионами #спортмакс #сильнососпортмакс

Continue Reading

📅14 МАРТА 11:00 📍SportMAX на Артема 💃🕺МИСТЕР И МИССИС БАТТЕРФЛЯЙ

Движение в воде Гармония в душе Здоровье в теле! #тренируйся_с_чемпионами #сильносоsportmax #спортдонецк

Continue Reading

15 МАРТА 13:00 SportMAX на Дзержинского

Методика Slide использует концепцию интервального тренинга, который выполняется на уникальных слайд тренажерах. В процессе задействованы все мышечные групп, включая мышцы стабилизаторы. Выполняя кардио-силовые интервалы, телу приходится активно контролировать баланс и координацию. А мышцы выполняют как динамические, так и статические сокращения. Благодаря этому, даже самые простые движения обеспечивают высокий тренировочный эффект и способствуют максимальному жиросжиганию. ⠀ […]

Continue Reading