SportMax — Лучший спортивный клуб Донецка

Archive for Январь, 2022

Человек практикующий Цигун — здоровый и счастливый 🙏

🙌🏻 Как часто нам хочется сказать себе: Спокойствие, только спокойствие ?! 😤 Стресс и напряжение, неврозы и тревога перед будущим мешают нам наслаждаться жизнью. В такой ситуации есть волшебное средство – ЦИГУН ! Эта замечательная практика, направленная на оздоровление не только тела, но и разум. Цигун помогает восстановить баланс, гармонизирует эмоции, убирает боль, возвращает радость. […]

Continue Reading

Новая секция BabyFit в SportMAX на Донском!

🌈 Новая секция BabyFit — тренировка с элементами растяжки, хореографии и спортивных игр. 👧🧒 Приглашаем мальчиков и девочек с 4 до 10 лет на занятия cекции в SportMAX на Донском! ✔ BabyFit для детей – это тренировка, направленная на улучшение подвижности суставов, развитие силы мышц, координации движений, гибкости и выносливости ✔ Также у ребенка улучшается […]

Continue Reading

Тренировки Stretch (станок) c Оксаной Юдиной

Считаем, что начало года — отличное время, чтобы открывать для себя новые тренировки и направления, например, Stretch (станок) c Оксаной Юдиной 💜 Комплекс упражнений у станка состоит из разогрева, растяжки и укрепления мышц. Опираясь на станок, корпус тела принимает правильное положение, которое вы сами можете контролировать. 🤗 Внимательный подход к каждому обеспечит безопасную и комфортную […]

Continue Reading

Секция каратэ в клубе на Артёма

👉 Ведём набор детей на занятия в секцию каратэ SportMAX на Артёма! 🗓 Расписание занятий ⠀ 🔻 Вторник 14:30 🔻 Четверг 14:30 🔻 Суббота 10:00 🥋 Тренер секции СИДОРОВ ВЛАДИМИР: ☑ Дипломированный специалист в области физкультуры и спорта ☑ Высшая тренерская категория ☑ МСМК ДНР, член сборной ДНР по каратэ, ☑ Многократный чемпион и призер […]

Continue Reading

Девчонки в деле

👭 SportMAX на Дзержинского приглашает девушек! 22 января долгожданные соревнования по женскому 🔥СИЛОВОМУ ТРОЕБОРЬЮ🔥 Которые будут проходить по трём дисциплинам: — 🥇 «Жим штанги лёжа». Вес штанги равен 50 % веса тела участницы — 🥈 «Румынская тяга». Вес штанги равен 70 % веса тела участницы — 🥉 «Жим ногами в платформе». Вес платформы равен 200% […]

Continue Reading