🤗 Вы уже попробовали тренировку МФР с Кристиной Степанченко?

🤗 Вы уже попробовали тренировку МФР с Кристиной Степанченко?

Приглашаем вас в SportMAX на Донской. Каждый четверг в 16.00 мы работаем с массажными роллами и мячами под чутким контролем тренера @kris_stepanchenko 💥

МФР — это замечательный самомассаж всех групп мышц (от стопы до мышц головы и шеи). Он способствует:

• 🔻Устранению мышечных зажимов и блоков
• 🔻Снятию напряжения
• 🔻Улучшению кровообращения, подвижности и гибкости суставов и связок
• 🔻Снятию стресса и нервного напряжения

🤗 Каждый уважающий себя спортсмен, который заботится о своем теле, просто обязан попробовать МФР. Это немного больно, но ооочень эффективно!

Занимайтесь вместе с нами, слушайте и любите свое тело, и будьте здоровы»!🙌